Dietetikai tanácsadás online

Bősze Dóra dietetikus-dietetikai tanácsadás-személyre szabott étrend-PCOS-IR-pajzsmirigy-IBS-SIBO

Ajándékozz Dietetikai tanácsadást
vagy Életmódváltó programot

A legjobb ajándék a gondoskodás 🎁

Idén akár dietetikai csomag is lehet a fa alatt, amit most egyszerűen, sorbanállás nélkül megrendelhetsz valamelyik szerettednek.

1️⃣ Válaszd ki a megfelelő dietetikai csomagot a www.dietetikusneked.hu/szolgaltatasaim oldalon.
2️⃣ Tedd a kosárba, és a vásárlásnál megjegyzés mezőbe írd bele, hogy ajándékba szánod a szolgáltatást.
3️⃣ Miután leadtad a rendelést, adategyeztetés után e-mailben küldöm az ajándékkártyát a neked tetsző színben és az általad választott szolgáltatással – nyomtatható pdf formátumban.

Miért ajándékozz dietetikai szolgáltatást?

Egyedi

Ha idén nem szeretnél parfümöt, kozmetikai csomagot, pizsamát vagy melegítő szettet ajándékozni.

sorbanállás-mentes

Nem kell órákat a boltokban vagy a webshopok böngészésével töltened, hogy kiválaszd a tökéletes ajándékot, és a szállítási idő miatt sem kell aggódj.

Hasznos

Nem porosodik a polcon és nem marad kihasználatlan és hosszú távú egészségügyi előnyökkel jár.

Ugyanakkor fontos, hogy...

Egy ilyen jellegű ajándék akkor igazán érték, ha valóban vágyik rá az, aki kapja. Érdemes finoman rákérdezni, esetleg más, közel álló családtag véleményét kikérni, hogy biztosan örömmel fogadja majd a megajándékozott fél – így elkerülhetőek az esetleges félreértések vagy sértődések.

Fontos tudnod: az ajándékutalvány nem visszaváltható, viszont szükség esetén gond nélkül átruházható más névre.

Melyik dietetikai szolgáltatást adjam ajándékba?

Dietetikai tanácsadás

Ez a szolgáltatás tökéletes ajándék annak, aki szeretne tisztán látni a saját táplálkozásában, hormonális vagy emésztési problémáiban. A konzultáció tartalmaz egy teljes életmód- és táplálkozási anamnézist, valamint személyre szabott, azonnal bevethető tanácsokat. Nem tartalmaz írásos anyagot és étrendet, viszont kiváló kiindulópont azoknak, akik még csak most gondolkodnak életmódváltásban vagy szeretnék megérteni, mi okozza a panaszaikat.

Dietetikai tanácsadás E-bookkal

Ideális ajándék annak, aki nem főz rendszeresen, gyakran eszik külső helyszínen így konkrét étrendre nincs szüksége. A konzultáció során feltárjuk a háttérokokat, és személyre szabott javaslatokat adok, majd az e-book összefoglalja a legfontosabb lépéseket, melyekhez bármikor vissza lehet térni. Nem tartalmaz étrendet, viszont személyre szabott útmutatást ad élhető életmódjavaslatokkal.

Dietetikai tanácsadás E-bookkal és 1 hetes étrenddel

Ez a csomag ideális annak, aki magának készíti el az étkezéseit, így segítséget jelent neki egy konkrét, személyre szabott étrend amivel azonnal el tud indulni. Tartalmazza a teljes konzultációt, a részletes tanácsokat és az írásos gyakorlati útmutatót, valamint egy egyéni igényekre szabott 7 napos étrendet is. Nem hosszú távú program, viszont egy erős és motiváló kezdőlökés azok számára, akik szeretnék tudni, hogy céljaik eléréséhez pontosan mit és hogyan egyenek.

Személyre szabott étrend

Ez az ajándék ideális annak, aki már tudja, hogy mit szeretne, és egy részletesen megtervezett, személyre szabott étrendet keres – konzultáció nélkül. A 20 napos étrend teljes napi bontásban segít, receptekkel és mennyiségekkel, így nincs találgatás: csak követni kell a tervet. Ez az opció nem tartalmaz konzultációt, de az étrend elkészítését minden esetben előzetes e-mailes egyeztetés és kérdőív kitöltés előzi meg, ahol kitérek az egyéni igényekre.

Életmódváltó program

Ez a legkomplexebb, legátfogóbb ajándék: valódi testi-lelki életmódváltást ad, nem csak diétát. A program személyre szabott étrendet, rendszeres konzultációt, gyakorlati támogatást és folyamatos szakmai kísérést tartalmaz – így hosszú távú, fenntartható változást hoz. Nem gyors megoldás vagy divatdiéta, hanem egy arany középút, ami kifejezetten azoknak való, akik tartós fogyást, hormonális egyensúlyt vagy energiaszint-javulást szeretnének elérni. Ideális ajándék lehet annak, aki hosszabb távú együttműködést keres több konzultációval írásos anyaggal és étrenddel.

Ha még nem ismernél,

Bősze Dóra vagyok Dietetikus Bsc, és Élelmiszermérnök Msc végzettséggel komplex rálátással rendelkezem a táplálkozás tudományra. Lassan 10 évetevékenykedem dietetika különböző területein. Fontos számomra, hogy folyamatosan fejlődjek, és lépést tartsak az új szakmai irányelvekkel. Hiszem, hogy egészséges életmóddal számos kórkép megelőzhető, már meglévő betegség esetén pedig az életminőség számottevően javítható.

Ezeket, pedig rólam mondták:

Regina
Regina
A mostani tapasztalataim alapján rengeteget javult a közérzetem, megszűntek az étkezés utáni rosszullétek, a teltségérzet és a puffadás, viszont sosem éhezem. Mindig elegendő mennyiséget és minőséget eszem ahhoz, hogy jól érezzem magam a bőrömben. Szívböl ajánlom mindenkinek Dórát, akinek fontos az egészsége. Nagyon kellemes hangulatban teltek a személyes konzultációk és csupa jó érzéssel "távozom" tőle, és igyekszem hasznosítani és tovább vinni az életemben azt a tudást, amit tőle kaptam! 😊
Réka
Réka
A célom a tartós fogyás volt, de kizárólag olyan életmódváltással, amely hosszú távon is fenntartható és nem egy gyors, tarthatatlan diéta. ​Már két hónapja dolgozunk együtt, és Dóra rengeteget segített! Kiválóan összeállította az étrendemet, figyelembe véve a vegetáriánus életmódomat. Nagyon hasznos tanácsokat kaptam, és ezeknek köszönhetően jelentősen látszik és érzem is a változást. ​Csak ajánlani tudom!
Ildikó
Ildikó
Naponta többször szenvedtem hőhullámoktól és rosszullétektől. Ha gyorsan ettem egy kis édességet, a tünetek enyhültek, de délutánra és estére farkaséhség és evésrohamok törtek rám. Hormonális problémák is fennállnak, emiatt az alvásritmusom felborult, és ízületi panaszaim is jelentkeztek. Elhatároztam, hogy jobban akarok lenni és egészségesebben élni, ezért szakemberhez fordultam. Körülbelül két hónapja kezdtem az új étrendet, és most sokkal jobban érzem magam: a ruhaméretem 1–2 számmal csökkent, de ami igazán fontos, hogy energikusabb vagyok. A rosszullétek megszűntek. Dóri étrendje könnyen elkészíthető és nagyon átgondolt. A mennyiségek elegendők, így egyáltalán nem éhezem, a családom is imádja az új fogásokat. Őszintén ajánlom mindenkinek!
Rozália
Rozália
Jónak találtam a recepteket, könnyen elkészíthetők. Segített abban, hogy odafigyeljek, mikor mi kerüljön a tányéromra. A konzultációk alkalmával kötetlenül a felmerült kérdésekre kaptam választ.
Csenge
Csenge
Dóra nagyon rugalmas, közvetlen és kellemes személyiség. Minden kérésemet figyelembe vette és minden kérdésemet megválaszolta. Soha nem láttam még szakembert ennyire felkészülni egy konzultációra. Látszik hogy nagyon lelkiismeretesen végzi a munkáját. Csak ajánlani tudom:).
Attila
Attila
Edzés mellé való étrenddel kerestem fel Dórát, hogy segítsen fehérje-dús de kalóriaszegény, könnyen és gyorsan elkészíthető ételek kitalálásában. Egy szuper mozaik étrendet rakott nekem össze, amiben az étkezések szabadon cserélhetőek, amit követve változatosan tudok enni, túlságosan sok főzés nélkül Mind izom építés, mint zsírleadás téren nagyon elégedett vagyok az elértekkel, csak ajánlani tudom
Kitti
Kitti
Dórát endometriózisom és rendszertelen menzesz miatt kerestem fel. Pár napon belül kaptam is időpontot konzultációra,ahol Dóra hasznos tanácsokkal látott el és minden kérdésemre választ kaptam. Nagyon örülök,hogy rátaláltam. 🙂

Ha úgy gondolod ismersz olyat, aki örülne egy Dietetikai tanácsadásnak, Személyre szabott étrendnek vagy Életmódváltó csomagnak

Nincs más dolgod, mint:

1️⃣ Válaszd ki a megfelelő dietetikai csomagot a www.dietetikusneked.hu/szolgaltatasaim oldalon.
2️⃣ Tedd a kosárba, és a vásárlásnál megjegyzés mezőbe írd bele, hogy ajándékba szánod a szolgáltatást.
3️⃣ Miután leadtad a rendelést, adategyeztetés után e-mailben küldöm az ajándékkártyát a neked tetsző színben és az általad választott szolgáltatással – nyomtatható pdf formátumban.

Bizonytalan vagy?

Kérj ingyenes konzultációt!

Ahol 15 percben átbeszéljük, melyik csomag számodra az ideális vagy ha speciális eseted van egyéni csomagot is tudok neked ajánlani!

Kosár Bezár